miércoles, 29 de junio de 2011

El tiempo en la naturaleza y en nuestra vida

Un animal vive en presente. No sabe de pasado o de futuro. Los pájaros no saben la hora. Su “hora” es ahora. Siguen un ritmo biológico, pero no cronológico. Y no tienen memoria, es decir, puntos de referencia: no saben de almanaques, ni de meses, ni de años.

Nuestro tiempo es creado por la mente, a través de referencias espaciales y temporales que determinan la existencia de un pasado. Vemos que la gente cambia porque recordamos cómo eran antes, y podemos medir el tiempo transcurrido desde la última vez que los vimos.

Cuando dejamos de pensar, o de recordar, nuestra existencia se vuelve atemporal. Sin un pasado que recordar y un futuro que esperar, la vida se reduce al precioso instante en que nos sentimos vivos.

Esta poderosa atención al momento presente puede observarse en los animales. Nos resulta imposible acercarnos a un pájaro sin que advierta nuestra presencia. Si el pájaro estuviera absorto en pensamientos como a menudo lo estamos nosotros, podríamos atraparlo fácilmente.

Este estado de “alerta” o de intensa atención al instante actual, que puede percibirse a través de la energía del cuerpo, de los latidos del corazón o de la respiración, es el que nos conecta con nuestro ser interior o conciencia pura. Durante esa conexión estamos conectados también con la naturaleza que nos rodea. En ese instante, el tiempo psicológico desaparece. Y con él desaparecen, aunque sólo sea por un segundo, todos nuestros dramas del pasado y nuestras preocupaciones acerca del futuro.



Jorge Guasp

jueves, 23 de junio de 2011

¿Por qué nos cuesta decir "NO"?

La declaración de “no” es una de las declaraciones fundamentales de la vida. Decir “no” es poner límites; es constituirnos como seres autónomos, libres, que saben lo que quieren y pueden hacerse respetar.

Cuando decimos “no” y otro no respeta nuestra negativa, nos sentimos avasallados. Cuando queremos decir “no” y no nos atrevemos, vemos menoscabada nuestra dignidad como personas.

Con frecuencia, el precio de decir “no” es alto, especialmente cuando otros nos piden algo contando con nuestra aprobación. ¿Estamos dispuestos a pagar el precio de decir que “no”? ¿Somos capaces de decirle “no” a los deseos ajenos que no encajan en nuestra vida, aceptando que otros se enojen por eso?

Cuando decimos “no”, ¿experimentamos culpa, o sentimos la satisfacción de ser fieles a nosotros mismos?



Jorge Guasp

martes, 21 de junio de 2011

¿Por qué mentimos?

Mentimos cuando no podemos enfrentar las consecuencias de decir la verdad. Quien miente cree que mentir le resulta más favorable que decir la verdad. Sin embargo, casi nunca es conciente de las consecuencias últimas de sus mentiras.

Reflexionar sobre los efectos de la mentira, y contraponerlos a las consecuencias de decir la verdad, nos ayuda a conectarnos con nuestros valores y nuestras emociones.

¿Estamos en paz con nosotros mismos y con los demás cuando mentimos? ¿Las consecuencias de decir la verdad son tan trágicas que nos fuerzan a mentir?

Los invito a reflexionar sobre este tema...


Jorge Guasp

miércoles, 15 de junio de 2011

KOANS

En el Zen, los Koans son problemas de solución no lógica. La respuesta a los Koans no se expresa con palabras, sino que representa un desafío para la mente y conlleva un destello de conciencia sobre la naturaleza esencial de las cosas.

-Maestro, ayúdame a encontrar la liberación. 
-¿Y quién te tiene prisionero?
- Nadie.
-¿Por qué buscas la liberación entonces?





Koans sobre la verdadera naturaleza de la naturaleza


¿Qué era un pino antes de que se le asignara el nombre de pino?

Si se extingue un animal, con su nombre científico, ¿qué es lo que se extingue? ¿Un animal o su lugar en la clasificación?

¿Dónde termina un género taxonómico y empieza otro?

Si sólo podemos amar y cuidar una planta conociendo su taxonomía, ¿cómo nos enamoramos de una persona sin clasificarla?

¿Cómo educaríamos sobre la naturaleza si no tuviésemos un lenguaje para comunicarnos?

¿Sabe el picaflor que es un picaflor?

¿Sabe el picaflor qué es un picaflor?

¿Qué cambia cuando una planta o animal cambia de nombre científico?

Dos árboles no son un bosque. Cinco tampoco. Diez tampoco. ¿Cuántos árboles forman un bosque?

¿Cómo hace un pájaro para estar en armonía con la naturaleza, si no conoce las palabras armonía ni naturaleza? ¿Cuál es para nosotros el valor de esas palabras?

¿Cómo podríamos explicarle el concepto de muerte a la naturaleza, que es una expresión permanente de vida?

¿Se aburren los árboles, parados toda su vida en el mismo lugar?

¿Todos los ejemplares de una misma especie de árbol son iguales?

Si olvidáramos de improviso toda la información que tenemos sobre la naturaleza, ¿perderíamos la capacidad de disfrutar de ella?

¿Cómo hace la naturaleza para crear géiseres, granizo, nieve, hielo, nubes, lagos, ríos y mares con un mismo elemento como el agua?

¿Cómo hace una diminuta semilla para convertirse en un árbol de decenas de metros de altura?

¿Qué ganaremos cuando hayamos clasificado todas las formas de vida?

No hables sobre la naturaleza; habla con ella.


JORGE GUASP

viernes, 3 de junio de 2011

Respeto

Necesitamos respetar la naturaleza por nosotros mismos, y no por ella. Si mañana la humanidad desapareciera, la naturaleza florecería espontáneamente. Si la naturaleza desapareciera, en cambio, nuestra existencia desaparecería con ella...


Jorge Guasp